الصحة النفسية for Dummies

اضطراب ثنائي القطب: حالة من التأرجح المِزاجي بين الهوس والاكتئاب، بحيث يختبر الشخص مِزاجين مختلفين يؤثران على حالته النفسيّة بشكلٍ كبير.

خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة اسأل سينا

الصحة النفسية ليست ثابتة أو مطلقة، بل هي عملية ديناميكية تتطور وتتغير مع الفرد طوال حياته. وتتأثر بالتحديات والإنجازات التي يواجها في كل مرحلة من مراحل نموه.

ويمكننا الحديث عن الكثير من فوائد الصحة النفسية وأهدافها، ومنها:

ومن هنا، يتضح أنه لا يمكن تقسيم الناس إلى فئتين محددتين من الصحة والمرض، بل يتوزعون على مدى متدرج، بعضهم أقرب إلى الصحة وبعضهم أقرب إلى المرض، وآخرون يقعون في منطقة وسطية.

الولايات المتحدة(دائرة الصحة العامة الأمريكية (مراكز مكافحة الأمراض واتقائها)

القدرة على التحكم في النفس وضبط السلوكيات والانفعالات.

التعامل مع التوتر: تساعد الصحة النفسية في تحسين قدرة الفرد على التعامل مع التوتر وضغوط الحياة.

أفريقيا الأمريكتان جنوب شرق آسيا أوروبا شرق أوسطي غرب المحيط الهادئ When autocomplete final results can على هذا الموقع be obtained burn up and down arrows to review and enter to choose. اختار اللغة اختار اللغة

لا بد من توعية الزوج والزوجة بأهمية الصحة النفسية للطفل، ويتم توفير برامج تدريبية وتثقيفية للتأكيد على هذا الجانب وكيفية الحفاظ عليه وتنميته، فبالتأكيد تصورات الأم والأب وسلوكياتهما هي من المؤثرات المهمة جدا وذات التأثير العميق على شخصية الطفل ونفسيته.

إن الشعور بأنك جزء من المجتمع أمر مهم لصحتك النفسية والعقلية، كما يمكنك التطوع في مؤسسة خيرية لتحقيق مغزى ومعنى في حياتك.

العناية بالرضع وحديثي الولادة الصحة النفسية للرضيع وتربية الطفل السعيد -الجزء الثاني- مع د.سندس العجرم شاهد الان

التفكير المتكرر في الأفكار السلبية أو الشعور بعدم الأمان.

وتوفر المكونات وسيلة للرد على ظروف الحياة بطريقة تعزز العمل صحي الإيجابى.